老了之後，你想要住怎樣的房子？

11月 20, 2019

老了之後，你想要住怎樣的房子？

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全球人口結構老齡化的趨勢越來越凸顯。隨著出生率的下降與平均壽命的延長，老年人佔有的人口比例越來越大。

世界衛生組織預計，在2025年時，60歲以上老人的人口數量將達到25億。隨之而來的是許多有待解決的社會問題，老年人生活起居方面尤為明顯，當青壯年越來越少的生產力與越來越多的老人需要贍養時，社會的福利體系與醫療體系等將面對巨大的壓力，這讓養老社區的建設與養老機構的完善變得尤為迫切。

在國際上，有部分地區的養老社區與養老機構具有非常成熟的規劃與體系，並取得顯著的效果。

做得最好的德國、瑞典、日本、荷蘭等不僅在一系列預防措施上有著科學的系統，甚至還發展出對應的金融政策。

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目前養老方式有三種，「在宅安老」、「養老機構」、「養老社區」，90%的長輩是在家養老的，7%是在社區養老，3%是在一些機構養老。這很大程度上反映出老年人的生活觀念與習慣。而現有房屋的居住環境與子女的贍養壓力給「在宅安老」帶來一定的困難，長輩對普通養老機構的抗拒也讓養老措施難以進行。逐漸地，我們對「全齡化」的養老社區將變得非常需求，養老機構的改造也變得十分迫切。

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「全齡化」的養老社區能提供適合長輩的居住環境，而新型養老機構的建設或普通養老機構的改造，則能更好地讓長輩接受。它們在建造過程中，要遵循「安全、友善、貼心」的原則，更是要注意「人性的尊嚴」。

我們重頭來思考，做這樣的設計：

1、「目的是什麼」

2、「核心理念是什麼」

3、「老年人真正需要的是什麼」

只有回歸最淳樸的願望，才能在安全有效的前提下，打造出長輩最接受的住屋環境。

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我們常常將老年生活分為三個階段

第一，是身體健全的自理階段

第二，身體退化是行動不便的協助階段

第三，是身體失能的臥床階段。

如果我們控制好生活中的風險，增加便利性，重新塑造老年人的生活信心，那麼就能有效延長第一與第二階段的時間，讓老年人在獨立生活這件事情上走得更遠。

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講到這裡，相信我們的答案也逐漸清晰，我們做這樣的設計：

1、「目的」：是為了延長長輩的健康狀況，讓他們保持更長久的獨立生活能力，從而減輕下一代人的負擔，節約社會資源。同時，我們應該讓老人自己決定「住在哪裡」以及「跟誰住」。

2、「核心理念」：就是通過「預防醫學」的原理，將可能發生的意外都在住屋設計過程中，採取一定的措施進行防範，例如防跌倒的設計、去陽角的部位、健忘時所設置的溫度提醒、服藥提醒、水電提醒。

而在某些地方我們進行輔助功能設計，例如扶手設計、可升降的收納設計、感應開關設計等。必要時，還需要增加監測設備，時刻關注長輩的身體、生活狀況，例如睡眠時的心肺數據、紅外線偵測設備等關心長輩的生活作息及健康狀況。

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我們接著追尋第三個問題的答案，長輩真正需要的是什麼。

長輩的生活感受非常細膩，隨著身體的老化，生活上出現許多限制，適應新環境對長輩而言是極大的考驗，很容易產生無助感並排斥新的生活，從而加速身體的衰退。在這個情況下，除了強調「在宅安老」，我們更應注重「活躍性」與「獨立性」，給予充足的自我空間與尊嚴，幫助老人重塑生活信心。這一點在我們設計房屋時就需要充分考慮，而「全齡化」的養老社區與「養老機構」等空間則更需要做好這些方面的工作，以便長輩會更開懷的接受養老場所。

在老年的第一階段中，長輩的健康狀況相對較好，擁有自己的私人空間與興趣愛好，可以讓他們樂於參與活動，充滿活力，並重新獲得自己的價值，讓他們越住越年輕。曾經也有人說過，我們從40歲-60歲這個階段就要開始著手準備老年的生活，無論是購置新房屋、還是重新裝修，局部改造。從家庭成員的人數考慮私人空間的安排，可以讓長輩擁有更多的空間，行動更加自由。

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在第二階段中，人老之後的身體限制了許多生活習慣，以往的裝修有許多地方已經超出了使用範圍。

我們在遵循「安全」、「友善」、「貼心」的設計原則時，更應該注重「人性的尊嚴」。

在「防範、輔助、提醒、監測」的基礎上，我們讓這些設備（扶手、提醒裝置等）在使用時變得具有美感，不再生硬突兀，從而降低長輩在使用時的抗拒心，讓他們使用時內心不再感覺難堪，減少對普通養老措施的刻板印象。對於私宅、全齡社區、養老機構，這一點尤為重要。

此時，我們便可以回答第三個問題：

4、「長輩需要什麼」：需要熟悉的生活環境，安全、好用、周到的住屋條件與健康監測，而我們還會特別強調「私人空間」、「尊嚴感受」，這兩方面，為的是讓老人家更好地接受晚年的輔助生活，在身心兩方面都達到最好的幫助。讓自身興趣與家的空間結合，移動時不費力，取物置物很便利，圍繞用水區，規劃浴室、臥室、廚房的黃金三角，打造安全而方便的空間，充滿樂趣的活動區域，以及無障礙的行走動線。而進入第三階段的老年人，還需要專業的醫療設備。不同階段的長輩，在裝修上也有不同的需求。

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未來會有越來越多的老人獨居，此時不管是個人私宅，還是養老地產、社區、養老機構等，都面臨著一定的壓力。

如果我們能從「預防醫學」的思維角度去考慮居住環境這個問題，將長輩臥病在床這個階段的時間大大減少，將會為子女們省下許多心力，當有更多人來做這件事情，會為整個社會節約更多的公共資源。而進行私宅的「全齡化改造」與「普通養老機構改造」時，可以根據使用者需求，例如三代同堂的空間,只需要改造公共的通道、老人的臥室、衛生間等場合既可節省全面改造高額的改造費用。

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「全齡化住屋」是當下最值得研究的設計，也是未來必要考量的課題。目前來講，私宅改造的力量有限，更多的「全齡化」養老社區以及「新型的養老機構」才是我們希望看到的方向。人老之後身體機能退縮，生活方式發生很大的改變，居住環境對獨立生活的能力與信心有非常大的影響。我們在步入中年的過程中，看著自己與身邊長輩的變化，才慢慢地體會到人老之後在生活上有許多說不出的苦。這激發了想要幫助他們改善狀況的願望與初心，從事室內裝修設計20多年,所累積的專業跟經驗，如能有效的改善長輩的生活，從自己年長的親人，到周邊左鄰右舍，再傳播到更廣泛的地方，希望能給社會提供更多的幫助。

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